自分の求めている賃貸物件と出会うために

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自分の求めている賃貸物件と出会うために
"部屋探しに大切な家賃の目安と、住むエリアを決定したら不動産でとにかく賃貸物件を片っ端から探してみるようにしましょう。
途中で音を上げることなく、片っ端から探していくことで、理想的な物件と出会う確率が高くなります。

同じ賃貸物件を複数の不動産で所有しているケースがあり、不動産会社によって特典が付くなどというところがあります。
この際には不動産屋が実施をしているイベントやキャンペーンなどに注目をして物件選びをしていきましょう。
比較的部屋探しをしている人が多い、2〜3月では探している間に賃貸物件が埋まってしまう事があります。
この時期に物件探しをしていて、少しでも理想に近い物件が見つかったらすぐにでも契約をしてしまう方が良いでしょう。"





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自分の求めている賃貸物件と出会うためにブログ:18/05/09

減量しているにもかかわらず、
食後のデザートがやめられなかったり、
20時になったら、
ついついお菓子に手が伸びてしまったり…
そんな人は少なくないと思います。

ボク自身、
20時、テレビを見ながら、
お菓子をつまむ事が最高の幸せ!と
思っていました。

でも、それではダメなんですよね。

せっかくトレーニングを頑張ったり、食事制限に苦労していても、
毎日のようにお菓子を食べてしまうという
悪い習慣が身についていたのでは、
減量なんて成功しませんよね?

そこで、ボクは、
悪い習慣を「やめる」のではなく、
別の習慣に「置き換える」ようにしたんです!

からだは快感を欲しているわけですから、
快感を供給することを停止してしまうと
それはストレスになってしまいます。

つまり
「快感は引き続き供給させる」のですが、
供給させる方法を別の方法に置き換えるわけです。

例えば
「寝る前のお菓子」
だったら、
「寝る前にアロマテラピー」
にしたり
「寝る前にハーブ茶を飲む」
と言った具合に、
別の方法で快感を与える方向に、転換させてやればよいのです。

13時食の後のデザートも、
チーズケーキやアイスキャンディーなどではなく
せめてフルーツにするなどの置き換えをしましょう。

甘いものって、人間の本能で快感に直結しているので、
最初は物足りないと感じるかもしれませんが、
慣れればそれが何でもなくなりますので、
みなさん、是非試してみてください。

置き換える過程でどうしても苦しければ、
例えば、チョコレートが好きな人なら、
カカオ成分の多いビターチョコにするなどして、
からだに「快感」ではなく、
徐々に「不快」を与えて行く方法も効果的でしょう。
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